TAF & Performance Esportiva
Preparação para o TAF
Com dados, sem improviso.
Preparação para o TAF (Teste de Aptidão Física) de concursos militares e policiais, além de avaliação e preparação para atletas e praticantes de esporte.
Agendar avaliaçãoAtestado Médico de Aptidão Física
Atestado médico conforme exigido pelo edital
Emitimos o atestado médico de aptidão física necessário para a etapa do TAF em concursos públicos, com avaliação médica e física de acordo com as exigências de cada edital.
O que avaliamos
Performance construída sobre dados reais.
Cada avaliação gera dados objetivos sobre força, resistência, velocidade e recuperação — base para um treinamento mais eficiente.
Teste de aptidão física (TAF)
Avaliação específica para concursos militares, policiais e demais processos seletivos físicos.
Avaliação de força
Dinamometria isométrica para mensurar força, assimetrias e desequilíbrios bilaterais.
Capacidade aeróbica
Testes de VO₂máx, limiar anaeróbio e zonas de frequência cardíaca para prescrição precisa.
Composição corporal
Análise de massa muscular, gordura e hidratação para obter os parâmetros iniciais e mensurar a evolução.
Como funciona
Da avaliação à evolução mensurável.
Anamnese detalhada
Histórico esportivo, lesões anteriores, objetivos e data do evento ou prova.
Exames e testes
Exames e testes físicos específicos para o esporte ou prova: força, velocidade, resistência.
Análise e plano
Relatório detalhado com pontos fortes, fraquezas e plano de treinamento individualizado.
Acompanhamento
Monitoramento do progresso com reavaliações periódicas e ajuste do planejamento.
Pronto para treinar com mais inteligência e menos desperdício?
Agende sua avaliação de performance e descubra onde concentrar seus esforços para evoluir de maneira mais eficiente.
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